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【阳光卫心】为学业续力 让心情阳光——公共卫生学院2023级心理团体辅导报道

2024-05-21 17:10  点击:[]


  

五月的校园绿草如茵,夏树苍翠,湖面波光粼粼,林间百啭千声。优美的景色令人爽心悦目,借着欢快的心情,公共卫生学院2023级卫生检验与检疫班和公共事业管理班的同学们来到心理健康中心开展了一次活泼有趣的团体辅导,为本学期接下来的学习生活蓄能储力。

此次团体辅导,同学们进行了“大风吹”、“成长进化论”、“心有千千结”、“一元五角”、“反向之行”、“小鸡孵化”等心理健康互动活动。活动中,大家尽情释放自己,在游戏中充分发挥个人主动性,积极融入到集体当中,每个人都感受到了快乐和温暖,集体荣誉感和团队协作精神得到了升华,大家的心理状态也松弛下来,学习上的压力得到了很好地释放,令同学们神怿气愉

此次团体辅导,同学们学会了如何更好地倾听他人的意见和想法,如何更好地表达自己的态度和感受,并寻求他人的合作和支持。同时,同学们也学习了如何识别和应对负面情绪,提高自我认知和自我管理能力,大家都期待有更多的机会去参与心理团辅。学院心理辅导站也将一如既往地做好工作,助力公卫学子心理健康成长。                                                                                  

                            公共卫生学院

                           2024年5月21日                                                  

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