包医教师教你宅家提高免疫力瑜伽健身

全国人民众志成城抗击新型冠状病毒肺炎疫情，为了能尽自己的一份绵薄之力，我校体育部（运动康复学系）张丽峰老师在家中为大家录制了这套瑜伽动作，教你如何宅家提高免疫力，希望对大家有益！

初级瑜伽拜日式

一、山式站立

二、站立前屈

三、骑马式

四、斜板式

五、眼镜蛇式

六、下犬式

七、骑马式

八、站立前屈

九、山式站立

                                                       校工会