包医工字【2016】10号
关于实施我校“教职工阳光健身计划”活动方案，
开展校园健步走和普及性教职工健身活动的通知
各基层分会：
根据国务院《全民健身计划（2016—2020年）》中提出的“全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。实施全民健身计划是国家的重要发展战略”的要求，结合我校的实际和教职工健康状况，对实施我校“教职工阳光健身计划”，开展校园健步走和普及性教职工健身活动做出如下安排：
一、实施我校“教职工阳光健身计划”
①目标任务
“教职工阳光健身计划”是我校教职工全民健身活动的总体安排和要求，它涉及全校范围内教职工各项体育活动和健身活动，以增强教职工体质、提高健康水平为根本目标，以满足教职工日益增长的多元化体育健身需求为出发点和落脚点，达到教职工体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到60％，经常参加体育锻炼的人数达到30％，教职工身体素质稳步增强的要求。为我校以教学为中心，增强办学实力，培养高素质人才的可持续发展储备必要的精神动力和健康体魄。
‚效果评价
普及健身知识，宣传健身效果，弘扬健康新理念，把身心健康作为个人全面发展和适应社会的重要能力，树立以参与体育健身、拥有强健体魄为荣的个人发展理念，营造良好舆论氛围，通过体育健身提高个人的团队协作能力。引导发挥体育健身对形成健康文明生活方式的作用，树立人人爱锻炼、会锻炼、勤锻炼、重规则、讲诚信、争贡献、乐分享的良好社会风尚。树立全民健身榜样，讲述全民健身故事，传播社会正能量，发挥体育文化在践行社会主义核心价值观、弘扬中华民族传统美德、传承校园文化、优秀文明成果和提升学校软实力等方面的独特价值和作用。
ƒ分类指导
因时因地因需开展群众身边的健身活动，分层分类引导运动项目发展，丰富和完善全民健身活动。大力发展第九套广播体操、健身跑、健步走、骑行、登山、徒步、游泳、球类、广场舞等群众喜闻乐见的运动项目，举办不同层次和类型的健身趣味运动会，积极参与学校每年一届的校级运动会。
④推广普及
在校园开展具有一定体育竞技水平球类及其它比赛的同时，广泛开展普及性，大众化，人人能参与，人人能享有的具有普惠性的健身活动，如跳绳、毛健、呼啦圈、气排球、健步走、健步跑、广播操、健身操、广场舞等。
⑤组织保障
校工会和基层分会是这项活动的组织者和实施者，作为工会组织开展工作的重要内容，每年和工会工作一起安排，一起落实，切实保障组织人员和活动经费到位，将这项惠及广大教职工利益的好事实事长期有效地坚持下去。
二、开展校园健步走活动
校园健步走活动是教职工喜闻乐见，老少皆宜的时尚健身活动方式，深受教职工喜爱，参与的积极性普遍较高，具有一定的广泛性，群众性。开展校园健步走可以充分利用我校优美的环境和道路资源，宜地宜时制宜，既有利于活动的开展，又保障活动的安全，最大程度地调动更多的教职工参与。
①时间安排
从2016年开始，每年分两次举办，上半年（上学期）一次，下半年（下学期）一次，每学期第三周开始，到学期末结束。每周下午4：00--5:00.
‚活动方式
组织全校教职工参与，由校工会和各基层分会具体组织实施，绕校园外环健步走一圈（大约2.5公里）。每学期组织约10次。
ƒ积分奖励
教职工每参与一次健步走活动签字后积10分，每学期根据每个教职工积分统计情况，设立一等奖（100分）、二等奖（70-90分）、三等奖（40-60分）和纪念奖。每学期奖励一次。
三、普及性教职工健身活动
积极开展普及性的教职工健身活动，调动基层分会的积极性主动性，结合分会自身的特点，教职工工作特点，开展适合本分会的活动。主要以普及性，大众化，人人能参与，人人能享有的具有普惠性的健身活动，如跳绳、毛健、呼啦圈、气排球、健步走、健步跑、广播操、健身操、广场舞等为主。校工会为这些普及性的健身活动购买、配备必要的活动器材，为基础分会创造有利的条件，提供必要的经费保障。
各基础分会在开展此类活动时，对参与活动的教职工可以给予一定的奖励。
包头医学院工会
2016年6月28日
包头医学院工会 2016年6月28日印发
