为了培养大学生阳光、健康的心理素质，6月11日晚，人文社会科学学院举办了心理健康讲座。本次讲座由该院专业心理讲师主持，以演讲及互动的形式开展。讲座期间，老师就如何更好的保持健康的心理、提高大学生心理素质等方面展开话题，讲解了什么是非理性思维，通过学业的苦恼、烦恼的恋情、就业等具体生活实例，剖析了绝对化、以偏概全、糟糕至极等非理性思维的常见表现和辨别，重点讲解了如何使消极情绪转换为积极情绪，走出心理困惑。
讲座过程中学生与老师积极互动，掌声不断，同学们提出了许多自身的疑惑，并得到老师许多很好的建议。此次讲座使学生更好的认识自我，完善自我，对于学生树立正确的人生观及价值观起到了积极的作用。
（人文社会科学学院）
