为进一步提高大学生心理素质，促进身心健康和谐，深入开展心理健康教育，切实做好后疫情时代心理育人工作，第一临床医学院特别邀请内蒙古人民医院主任医师斯琴高娃举办一场以“毕业和疫情双重压力下的心理调适”为主题的心理讲座。包头医学院各学院毕业生及班主任线上线下共计500余人参，会议由包头医学院第一附属医院教学部主任郭亚青主持。
斯琴高娃主任通过丰富的案例，生动地讲述了后疫情时代及大学时代同学们经常遇到的问题，通过和学生的密切互动，分析心理因素并给出建议。
随后，要海玲老师为同学们现场指导一次正念身体扫描练习。
本次讲座以提高学生心理健康意识为目的，以学生常见人际交往问题、职业规划问题为基点，以学生后疫情时代常见抑郁情绪、疫病状态、恐阳心理为重点。通过本次讲座能够为毕业生们拨开云雾，科学认识自我，理性看待情绪，调适毕业季所带来的压力，在面临未来挑战之际，接纳自己的所有优点和不足，用崭新的面貌来面对社会、服务社会。
（来源：包头医学院第一临床医学院）
