包头医学院招收高水平运动员测试标准
根据教育部关于普通高校招收高水平运动员工作的有关文件精神，按照我校高水平运动队项目建设的需要，经专家评审委员会研究，制定本测试标准。
一、测试工作组织
1、严格按照测试方法和评分标准的各项规定和要求安排测试工作。
2、测试员应认真执行《测试员守则》及有关规定和要求。
3、各项目考试由三人组成测试小组，设主考1人、监考2人。
4、田径各项目考试，一律按最新田径比赛规则进行。其他项目的考试，按各项考试要求进行。
5、测试成绩当场公布并全程监控录像。
二、考核标准及评分
（一）田径专项测试方法与评分标准
1、测试方法
凡报考田径专项的考生只能选择一个田径项目，并参加该项目的考试。
2、测试项目
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）5000米（男）。100米栏（女）、110米栏（男）、3000米竞走（女）、5000米竞走（男）、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、男子十项全能、女子七项全能。
凡报考男子十项全能的考生只考四项，在半天内完成110米跨栏（栏高1米）、跳高、铁饼或标枪（任选一项）、1500米四项考试，以四项累积得分为其专项得分。
凡报考女子七项全能项目的考生只考四项，在半天内完成100米栏、跳高、铅球、800米四项考试，以四项累积得分为其专项得分。
3、各项目测试成绩计算方法
按各专项二级成绩做为起评分（60分），一级成绩记为满分（100分）
成绩计算方法：
（1）竞赛：分数=（起评成绩—实测成绩）×「40÷（一级成绩—二级成绩）」+60
（2）田赛：分数=（实测成绩—起评分成绩）×「（100—60）/（一级成绩—二级成绩）」+60
（二）篮球专项测试方法与评分标准（满分100分）
1、身高测试（10分）
男：1.80米、女：1.70米，每增加一厘米加一分，加满10分为止（不满1厘米的不加分）。
2、助跑摸高（10分）
只限单脚起跳，每人两次，以手指触摸最高一次的痕迹测量。男300厘米，女260厘米，每增高1厘米加1分，加满10厘米为止（不满1厘米不加分）。
3、一分钟自投自抢投篮（15分）
以篮圈中心垂直地面点，男5米，女4.5米为半径划一圆弧，队员取圆弧外任意一点投篮，自抢兰板球运至圆弧线外继续跳投，连续跳投1分钟（要求男必须跳投，女不限），投中一球得2分（一分钟内投中七次为满分）。
4、二分钟、三分线定位投篮（15分）
在三分线外五个点：正中、左右45°角、左右0°角、每点投三个球，投中一球得1分。
5、全场运球三步篮：20分（达标15分，技评5分）
全场采用三种运球变向技术即，体前单手、体前换手、转身、背后、跨下（任选三种），运用技术的先后顺序自行安排，返回时同上。从篮下端线开始运球，到达第一障碍物处变向后，向第二障碍物运球变向，然后向第三障碍物运球变向后切入蓝下跑投蓝，投中后按原路线变向返回，最后投中结束。
要求：（1）必须在一个过程中运用三种变向方式，违者每次变向扣0.5分。
（2）每次投篮必须投中，不中者补蓝，直至补中为止。
（3）不准走步和两次运球，违者扣除0.5分。
男21秒6、女23秒6为及格线，每减少0.4秒加1分，加满15分为止。
技评标准：
5分：动作非常熟练准确并一次投中，无违例；
4分：动作连贯准确，符合技术要求，补篮或违例一次；
3分：较熟练完成技术要求，补篮或违例二次；
2分：能完成技术要求，补篮或违例三次。
6、综合技术评定（分组比赛）30分
（1）防守能力：主要观察个人防守技术和防守意识及协同防守能力。
（2）个人攻击能力：观察进攻技术和方法运用的合理性及熟悉程度，重点看
投篮、突破和传接球。
（3）战术意识：观察个人战术行动的能力和比赛中攻守转换速度，快攻意识和攻守蓝板球能力及攻守与同伴相互配合的意识。
评分办法：
（优）25分以上，较好地做到以上三项内容；
（良）20分以上，较好地做到其中两项内容；
（中）15分以上，三项中有一项较好；
（差）15分以下，三项皆差者；
（三）排球专项测试方法与评分标准（满分100分）
1、身高：10分
男1.75米,女1.65米,每增高一厘米加1分,加满10分为止(二传手降低5厘米评分)(不满1厘米不加分)
2、助跑摸高:10分
单脚或双脚起跳，每人两次，以手指触摸最高一次痕迹测量。男2.95米。女2.65米起评,每增高1厘米加1分，加满10分为止(二传手降低5厘米起评)（不满1厘米不加分）
3、移动（进六回三）：20分
从排球场端线起通过快速移动6米至限制线后向回移动3米，再向前移动至中线，再向回移动3米至限制线，再向前移至对方限制线，再向回移至中线，依次移动直至对方端线。共48米，每次折返时必须手摸住线。
男：12？？0:20分、12？？1：19分、12？？2：18分、 12？？3：17分、12？？4：16分、12？？6:15分、12？？8:14分、13？？0：13分、13？？2：12分、13？？4:11分、13？？6:10分、13？？8:9分、14？？0:8分、14？？1：7分、14？？2:6分、14？？3:5分、14？？4:4分、14？？6:3分、15？？0:2分、15？？5 :1分
女:14？？5：20分、14？？6:19分、14？？7：18分、14？？8:17分、15？？0:16分、15？？2:15分、15？？4:14分、15？？6:13分、15？？8 :12分、16？？0:11分、16？？2:10分、16？？4:9分、16？？6:8分、16？？8 :7分、17？？0:6分、17？？1:5分、17？？2:4分、17？？3 :3分、17？？5:2分、17？？8 :1分
4、垫球：20分
在排球场指定范围内垫对方击过来的球（二传手可用手传），垫到二、三号位之间直径1米的圆圈内，每人垫10个。到位1个记2分
5、扣球达标：20分
自找队友传球，分别在四号位扣10个、三号位扣5个、二号位扣5个。每扣入对方场内直线或斜线中1球得1分（二传手扣球加3分满分为20分），不是扣球动作不给分。
6、技术评定（扣球、拦网、二传任选一项）：20分
20分：扣球动作准确，有力，路线明确；传球动作正确、到位；拦网动作正确、手型好。
15分：扣球动作正确有力，有线路；传球动作正确、基本到位；拦网动作正确、手型一般。
10分：扣球动作基础正确，力量不大；传球动作基本正确、基本到位；拦网动作基本正确、手型一般。
5分：扣球动作基础正确，无力；传球动作基本正确、到位率低；拦网动作一般。
（四）足球专项测试方法与评分标准（满分100分）
1、颠球：10分
除手臂外的其它部位均可触球，每人两次，球落地或触手为一次。取最好的一次计成绩。
男30次，女20次计1分，满10分为止。
2、定位球踢准：10分
以2米为半径画一圆圈，圆圈中心放醒目标志，将球放到限制线上，限制线距圆圈的距离男30米，女20米，用脚的任一部位踢空中球传向圆圈，踢10次，球落点落入园圈内1次计1分。
3、20米运球过标志物射门：20分
在距罚球区线中心 20米处设运球起点，运球起点至第一标志物4米，第1至第8标志物每一间距2米。从起点开始运球逐个绕过标志物后射门。漏过标志物或射门未进无成绩，每人做二次，取最好一次记成绩。
男9.5秒、女12.0秒 , 每减少0.1秒记1分
4、30米跑：25分
每人测二次，取最好一次记成绩。
男4.10秒, 女5.20秒, 每减少0.5秒记2分。
5、25米折返跑:25分
在25米距离内5米一段,每一段均设3米长的横线,每一条横线上放一根接力棒。听到口令即跑,跑到5米终点拿起接力捧折回起点,放好接力捧返回10米终点,拿起接力捧再折回起点,放好接力捧再返回15米起点，依此类推完成全距离150米折返跑，每人做一次。
男40秒, 女50秒 男每减少0.5秒, 女每减少0.4秒记2分。
6、比赛 10分
比赛时间约20分钟，根据运动员的临场表现给予打分，最高10分。
包头医学院体育教学部
