姓名：王若男

政治面貌：共青团员

院系班级：体育部（运动康复学院）21级运动康复1班

职务：运动康复学院团总支学生岗副书记

获得奖项：获得2022-2023学年国家励志奖学金

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

 大家好！

我是来自运动康复学院21级运动康复的王若男，感谢各位领导老师让我获得了2022-2023学年国家励志奖学金，下面我想分享我在获得奖学金过程中的收获和体会。

在学习方面，我会给自己制定一些合理的计划和安排，通常是以周为单位。我认为学习就要“抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习”，一定要高效率运用自己的时间。由于大学的课程进程都比较块，所以仅凭上课认真听讲是远远不够的，所以在努力学习的同时，也要有好的学习习惯：预习、听课、复习和记笔记，也要注意劳逸结合，适当给自己减压。这是我的学习方法，不一定适用所有人，所以一定要找到适合自己的学习方法并坚持下去。在工作方面，我担任了学院团总支学生岗副书记这一职位，在这期间，我学到了很多东西，我认为应该积极参加各种活动，努力配合老师的工作，多与同学们进行沟通和交流，让我们一同成长。在生活上，我勤俭节约，待人真诚，团结友爱，以积极的态度面对生活。感谢老师的教诲，感谢学校的培育，让我收获满满的同时也成长了许多。从大一到现在，我积极参与学校组织的各类活动，极大的锻炼了我的人际沟通能力，积累了许多宝贵的实践经验和社会阅历。与此同时，我也希望自己能够在保证学习的基础上，更加努力的提高自己的综合素质，让自己努力做到无论是学习还是德智体美劳都全面发展。

最后，给大家分享一下我的座右铭：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

谢谢大家！