为切实加强青年大学生的人文关怀和心理疏导，引导广大学生以理性平和的积极心态应对疫情防控、返校复课、毕业就业，自治区教育厅于5月至6月开展以“敬畏生命、健康第一，不负韶华、砥砺奋进”为主题的“5·25”大学生心理健康教育月活动。活动期间，将通过线上线下相结合的方式开展各种有益于大学生身心健康的文娱活动、心理素质拓展活动、心理健康测评筛查和系列讲座，倡导健康生活方式，提高心理保健能力。
“别样开学季——心理健康教育大课堂”系列讲座，旨在引导大学生合理看待疫情防控期间可能出现的情绪困扰，鼓励大家以饱满的精神和健康的心态，不负韶华，勇担使命，砥砺前行。
本期，由内蒙古电子信息职业技术学院学生工作处副处长张慧超副教授为大家带来《遇见更好的自己——我的情绪我做主》。
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