为加强学生心理健康意识,助力学生积极应对学业与成长压力,计算机科学与技术学院"心理充电站"学生心理健康教育活动于3月22日学校操场圆满举办。活动旨在营造轻松愉悦、积极向上的校园氛围,改善情绪管理和促进人际互动,助力同学们在欢乐中释放压力、探寻内心,增进彼此情谊。

本次活动吸引了80余名学生,以轻松有趣的方式为学生们注入"心灵能量"。

活动当天,学校操场设置了多个趣味项目,开展了形式多样的趣味心理健康活动。如在“心情便利贴”游戏区,参与者通过诉说存在的困惑,同学们回答各类心理健康问题,在轻松愉快的氛围中释放压力,“压力爆炸破”游戏区域则为大家提供了释放内心情绪的空间,参与者通过打气球,挤气球,释放多巴胺。此外还进行了焦虑拍卖会、夸夸接龙、校园找找团等一系列活动。此次活动成功为大家在忙碌的学习之余,开辟出一片舒缓心灵的温馨天地。



本次活动得到了广大师生的一致好评,参与者纷纷表示此次心理活动可以根据团体的需求灵活调整,既能帮助参与者放松心情,又能提升心理健康水平。无论是独自尝试还是与朋友一起参与,都能在活动中收获成长与快乐!
此次趣味心理健康活动成功将心理健康教育融入欢乐氛围,不仅普及心理知识,更增强学生心理调适能力,在校园内营造出重视心理健康的浓厚氛围,助力学生身心健康、全面发展。期待下一次的“充电”之旅,与大家再续精彩!