为深入贯彻落实内蒙古自治区教育厅《关于全区大学生 心理健康教育示范中心对口支援中小学心理健康教育的通 知》(内教学工函〔2021〕8号)和《关于开展全区大中小 学“心沐阳光 共筑未来”5·25心理健康教育宣传月活动的 通知》(内教学工函〔2023〕30号）文件精神，做好常态化 大中小学心理健康教育工作，在“5.25”大学生心理健康教育 宣传活动月来临之际，通过丰富多彩的心理健康教育活动实 施心理健康关爱，提升心理健康水平，培育理性平和、积极向上的健康心态，助力学生健康发展。
通过宣传心理健康知识，传授心理调节技能，组织系列主题鲜明、丰富多彩的心理健康教育活动，增强大学生的心理适应能力和问题应对能力，优化学生心理品质。进一步加强和改进学生心理健康教育工作，在学校营造重视心理健康、关注幸福感受的良好氛围，促进心理健康教育工作规范化、科学化发展，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
心理素质拓展运动会
暨5·25心理健康教育宣传月活动启动仪式
1.活动目标
让学生通过参与各种心理素质拓展活动，增强大学生对于心理健康的认识，营造浓郁的校园氛围，积极投入到心理健康教育活动中，提升心理健康水平。
2.活动安排
在5月15日举办包头市大中小学生525心理健康教育活动启动仪式暨“大手拉小手”心理素质拓展示范活动。
1. 活动目标
借助校园心理情景剧，演绎学生成长路上的故事，让他们看到自己的处境、自己的困顿、自己的束缚及奋斗的过程等。为学生们营造一种心理自助的氛围，提供心理互助的平台。让观众和参与者在和谐的、轻松的状态下进行心理教育，提升学生积极适应能力，全面促进学生的心理健康，形成良好的人格。
2. 活动安排
各二级学院要在5月5日之前精选1-2个校园心理情景剧本作品。作品要求原创，内容健康向上，有一定的思想内涵 和艺术性，可反映当代大学生的心理世界、情感空间及心路 历程等，作品请标注指导教师;心理情景剧的演出时间不超 过20分钟，心理情景剧决赛将于5月16日进行，评选出的一 等奖作品参加自治区决赛。
1.活动目标 通过各二级学院心理辅导站风采展示，宣传普及学院心理健康教育工作资源，推动二级学院心理辅导站建设，不断推进大学生心理健康教育工作科学化、规范化和制度化。
2.活动安排
各二级学院心理辅导站将硬件建设、体制机制建设、队 伍建设、心理健康教育活动体系建设、心理辅导服务体系建 设及配套建设等情况制作成视频文件，要求视频时间不超过 3分钟，画面清晰无抖动，声音清楚无杂音，格式统一为 mp4、 rmvb、wmv，并填写《学院心理辅导站建设情况表》。
1.活动目标
让学生通过记录和寻找大家心中的最美笑脸，学会 把注意力更多地投入到身边的人和事中，通过微信、QQ、 朋友圈等分享给身边人，培养发现美的能力，体验积极的情绪。
2.活动安排
各二级学院要积极开展“最美微笑”作品征集，每个学院至少报送 5个作品，作品要求原创，主题积极向上。作品要求高清，以 JPG 格式发送，作品尺寸 9:16，每个作品附上背后的故事，200 字以内。
1.活动目标
深化心理健康教育活动的育人功能，推进心理育人活动与校园文化的深度融合，打造具有专业、学科、文化特色的心理健康教育精品活动，全面提升学生的积极心理品质。
2.活动安排
各二级学院要结合自身专业、学科和文化特色，开发和打造各二级学院的精品心理健康教育活动，注重推动“一院一精品”心理健康教育主题活动建设，并针对学生身心发展需求，结合学校自身实际和学生年龄特点，加大心理健康教育特色活动的开发和开展，开展一项特色鲜明的精品心理健康教育活动。各班级要充分发挥班级心理委员和宿舍心理信息员的主观能动性，积极开展各种形式的班级心理健康教育活动。
1.活动目标
全面了解和掌握学生的心理健康状况，做到积极干预。
2.活动安排
各二级学院要在5月25日前完成2020级学生心理健康普查，并完成预警学生的约谈工作，针对预警学生进行分级分类干预，及时进行转介，做到早预防早发现早干预。
1.活动目标
通过开展家长课堂、家长沙龙、家校共建活动等，传播科学教育理念和合理的家庭教育方法，营造家庭、学校、社会协同育人的良好氛围。
2.活动安排
各二级学院围绕学生培养目标，针对不同专业、不同年级的学生家长组织开展“医”路有你家长课堂或家长沙龙，介绍亲子沟通技巧和方法，结合学生实际为家长答疑解惑，畅通家校沟通渠道，建立稳定的家校沟通机制。
1.活动目标
以绘画美好春天为载体，引导同学们畅意表达自我，发现美、感受美、创造美。为同学们提供施展才华的平台，释放自己的情绪，促进身心健康发展。
2.活动安排
各二级学院号召同学们寻找春天，标注自己的好心情，图画自己喜欢春天的颜色、美好事物。
