为加强心理知识的普及，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，优化学生心理品质，引导大学生善待自我、关爱自我、接纳自我，培育理性平和的健康心态。近日，基础医学与法医学院各班开展了以《‘医’心理，善爱我》为主题心理健康日活动。各班级纷纷举行心理健康活动日班会，旨在提高同学们对心理健康的认识，促进班级内的心理健康氛围。
班会上，班主任们向同学们介绍了心理健康的重要性，并分享了心理健康的基本知识和相关案例。通过生动的讲解，同学们深刻理解了心理健康与身体健康的紧密联系，以及心理健康对学习和生活的积极影响。
除了班会各班还开展了形式多样的心理健康活动。各班积极组织开展了看心理电影赏析、团辅等活动，让同学们在轻松愉快的氛围中体验和理解不同情绪状态下的心理变化，巩固和拓展心理健康知识。
在班会过程中，同学们积极参与，踊跃发言，分享了自己在心理健康方面的体验和感悟。大家纷纷表示，通过参与活动，他们更加关注自己的心理健康，也学会了如何更好地调节情绪、缓解压力。
此次心理健康活动日班会的成功举办，不仅提高了同学们对心理健康的认识和重视程度，也促进了班级内的交流和互动，为创建和谐、健康的班级氛围奠定了坚实的基础。相信在未来的日子里，同学们会更加关注自己的心理健康，以更加积极、健康的心态面对学习和生活。