在第115个“三八”妇女节来临之际，为进一步提高离退休女教职工的健康意识，3月7日下午，离退休人员工作处举办了“三八”妇女节健康知识讲座。
此次讲座以“春季话养生、三八送健康”为主题，邀请中医系退休教授、主任医师赵宏澜讲授中医养生知识。赵教授从“穿衣、吃饭、睡觉、运动、心态”五个方面讲解在春季如何调摄养生，为大家分析了完整的健康理念，包括身体健康、心理健康等方面，引出养生即为养身、养心缺一不可。
讲座过程中，老师们纷纷就饮食、锻炼等问题踊跃提问，现场气氛十分热烈，赵教授的解答风趣幽默，深入浅出，受到大家的一致好评。
此次讲座不仅弘扬了中医文化，普及了中医知识，更传递了“预防为主、自主健康”的生活理念，为我校离退休女教职工送去了一份暖心又实用的节日礼物。
离退休人员工作处
2025年3月7日